5. Hast du Angst, deine Blase könnte „nicht durchhalten“? Machst du dir vielleicht sogar Einlagen rein?

6. Waren Arztuntersuchungen bisher ohne eindeutigen Befund?

7. Schwanken deine Symptome stark von Situation zu Situation?

8. Werden deine Beschwerden schlimmer, wenn du dich beobachtet oder unter Druck fühlst?

9. Kontrollierst oder planst du deine Kleidung danach, ob man „einen Unfall“ sehen könnte?

10. Sind deine Beschwerden manchmal wie verschwunden, wenn du in deinem Hobby oder völlig abgelenkt bist?

11. Werden die Symptome stärker, sobald du z. B. im Supermarkt näher an die Kasse kommst oder weißt, dass du „gleich nicht mehr raus kannst“?

12. Hattest du schon Situationen, in denen der Harndrang plötzlich verschwand, sobald du den Ort verlassen konntest?

13. Fällt es dir schwer, dich in Gesprächen zu konzentrieren, weil du innerlich nur an deine Blase denkst?

14. Überlegst du manchmal schon im Voraus, wie du Termine oder Situationen absagen oder vermeiden könntest?

15. Hast du das Gefühl, dass deine Blase dein ganzes Denken bestimmt?

16. Gehst du mehrfach zur Toilette, bevor du das Haus verlässt, „nur um sicherzugehen“?

17. Versuchst du, auch noch den „letzten Tropfen“ herauszubekommen, bevor du gehst?

18. Werden deine Beschwerden stärker in Situationen, in denen du dich ausgeliefert, unsicher oder nicht frei fühlst?

19. Hast du häufig Harndrang, obwohl nur wenig Urin kommt?

20. Gab es belastende Lebensphasen, emotionale Themen oder ein (Fast-) Überlauferlebnis vor Beginn der Beschwerden?

5. Musst du auch nachts sehr häufig aufstehen (mehr als 2x), selbst wenn du entspannt bist?

6. Hast du Blut im Urin bemerkt?

7. Sind die Beschwerden dauerhaft gleich stark?

8. Hast du neurologische oder urologische Erkrankungen?

9. Werden die Beschwerden durch bestimmte Getränke oder Medikamente eindeutig ausgelöst?

10. Bestehen zusätzlich starke körperliche Schmerzen im Unterbauch oder Rücken?