Ja oder Nein?
Je mehr Aussagen aus einem Bereich auf dich zutreffen, desto eher deutet deine Reizblase in diese Richtung.
Wichtig
Dieser Fragebogen ersetzt keine medizinische Diagnose. Organische Ursachen sollten immer ärztlich abgeklärt werden.
Reizblasen-Check
Finde heraus, ob Stress, Angst oder dein Nervensystem bei deinen Beschwerden eine Rolle spielen könnten.
Dich quält ein ständiger, unaushaltbarer Harndrang? Als würde jeden Augenblick deine Blase platzen?
Vor allem in sozialen Momenten?
Bevor du die Haustür verlässt, gehst du noch etliche Male? Aber sobald du im Auto sitzt, ist er wieder da, der Harndrang. Du denkst nur noch: weg hier, raus hier! Angst und Panik macht sich breit!
Ich habe es selbst hinter mir, 7 Jahre Reizblase, kein Kino, kein Theater, kein Urlaub. Und ständig diese Fragen: Was ist das überhaupt? Warum ist es da? Und vor allem: wie geht das wieder weg?
In einer gerechten Welt wäre es doch so, dass dir der Arzt helfen kann, oder nicht? Kann er aber nicht, weil organisch alles in Ordnung scheint.
Ich habe meine Reizblase besiegt, nachdem ich aufgehört habe, nach organischen Ursachen zu suchen.
Reizblase eher psychosomatisch:
Serviceliste
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Verstärken sich deine Beschwerden bei Stress oder innerem Druck?Listenelement 1
1. Verstärken sich deine Beschwerden bei Stress oder innerem Druck?
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2. Musst du häufiger zur Toilette, wenn du nervös bist?
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3. Sind deine Beschwerden in entspannten Situationen deutlich schwächer?
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4. Denkst du ständig darüber nach, wo die nächste Toilette ist?
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5. Hast du Angst, deine Blase könnte „nicht durchhalten“? Machst du dir vielleicht sogar Einlagen rein?
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6. Waren Arztuntersuchungen bisher ohne eindeutigen Befund?
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7. Schwanken deine Symptome stark von Situation zu Situation?
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8. Werden deine Beschwerden schlimmer, wenn du dich beobachtet oder unter Druck fühlst?
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9. Kontrollierst oder planst du deine Kleidung danach, ob man „einen Unfall“ sehen könnte?
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10. Sind deine Beschwerden manchmal wie verschwunden, wenn du in deinem Hobby oder völlig abgelenkt bist?
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11. Werden die Symptome stärker, sobald du z. B. im Supermarkt näher an die Kasse kommst oder weißt, dass du „gleich nicht mehr raus kannst“?
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12. Hattest du schon Situationen, in denen der Harndrang plötzlich verschwand, sobald du den Ort verlassen konntest?
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13. Fällt es dir schwer, dich in Gesprächen zu konzentrieren, weil du innerlich nur an deine Blase denkst?
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14. Überlegst du manchmal schon im Voraus, wie du Termine oder Situationen absagen oder vermeiden könntest?
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15. Hast du das Gefühl, dass deine Blase dein ganzes Denken bestimmt?
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16. Gehst du mehrfach zur Toilette, bevor du das Haus verlässt, „nur um sicherzugehen“?
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17. Versuchst du, auch noch den „letzten Tropfen“ herauszubekommen, bevor du gehst?
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18. Werden deine Beschwerden stärker in Situationen, in denen du dich ausgeliefert, unsicher oder nicht frei fühlst?
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19. Hast du häufig Harndrang, obwohl nur wenig Urin kommt?
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20. Gab es belastende Lebensphasen, emotionale Themen oder ein (Fast-) Überlauferlebnis vor Beginn der Beschwerden?
Reizblase eher organisch:
Serviceliste
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Verstärken sich deine Beschwerden bei Stress oder innerem Druck?Listenelement 1
1. Wurden bei Untersuchungen körperliche Veränderungen festgestellt?
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2. Hast du ständig Schmerzen oder Brennen beim Wasserlassen?
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3. Treten deine Beschwerden völlig unabhängig von Stress oder Emotionen auf?
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4. Hast du ständig nachweisbare Blasenentzündungen?
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5. Musst du auch nachts sehr häufig aufstehen (mehr als 2x), selbst wenn du entspannt bist?
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6. Hast du Blut im Urin bemerkt?
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7. Sind die Beschwerden dauerhaft gleich stark?
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8. Hast du neurologische oder urologische Erkrankungen?
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9. Werden die Beschwerden durch bestimmte Getränke oder Medikamente eindeutig ausgelöst?
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10. Bestehen zusätzlich starke körperliche Schmerzen im Unterbauch oder Rücken?
Mehr Ja im psycho-
somatischen Bereich
Deine Beschwerden könnten stark mit Stress, Anspannung, Angst oder einer dauerhaften inneren Alarmbereitschaft zusammenhängen. Das bedeutet nicht, dass die Symptome „eingebildet“ sind - sondern dass dein Nervensystem und deine Blase eng miteinander reagieren. Die Beschwerden sind da - aber sie können durch Stress, Angst, Kontrolle, innere Anspannung und Konditionierungen verstärkt werden. Gerade bei psychosomatischen Beschwerden gilt:
Je mehr Aufmerksamkeit, Angst und Kontrolle auf die Blase gerichtet werden, desto stärker kann sich der Kreislauf aufrechterhalten.
Mehr Ja im organischen Bereich
Es ist sinnvoll, organische Ursachen weiter medizinisch abzuklären oder bestehende Befunde genauer zu betrachten. Erster Gang ist und bleibt: immer zum Arzt.
Nicht sicher?
Dann lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Beratungsgespräch ein. Gemeinsam schauen wir uns deine Situation genau an und finden heraus, was wirklich hinter deinen Beschwerden steckt.
Wen trifft's?
Es kann Männer und Frauen gleichermaßen treffen, wenn auch laut Statistik mehr Frauen betroffen sind.
Dauer der Beschwerden
Die meisten der Betroffenen kommen nach 2 - 30 Jahren der Symptomatik zu mir.
Alter der Betroffenen
Vor allem im jungen Erwachsenenalter zwischen 20 - 35 Jahren. Ausnahmen bestätigen die Regel.
Persönlichkeit
Du bist sehr emotional, feinfühlig, intelligent und harmoniebedürftig.
STECKBRIEF REIZBLASE
Du hast bestimmt schon von diesen Begriffen gehört:
überaktive Blase, hyperaktive Blase, Angstblase, nervöse Blase, psychosomatische Blase, psychogene Blase, überempfindliche Blase, Drangblase, imperativer Harndrang, ständiger Harndrang, funktionelle Blasenstörung, idiopathische überaktive Blase, Overactive Bladder (OAB) oder auch Stressblase.
Ursachen der Reizblase
- innerer Spannungszustand zwischen Festhalten und Loslassen
- Sexual- und Hingabestörung
- Angst- und Panikstörung
- Narzisstische Kränkung, Toxische Beziehungen, Ohnmacht
- Resultat eines einmaligen Überlauferlebnisses
- innere Unruhe, Anpassung, Nervosität
- chronifizierte undienliche Verhaltensmuster und Glaubenssätze
- fehlende Anerkennung, mangelndes Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
- verdrängte Konflikte, Stress, Überlastung
- unterdrückte Wut und Aggression
- Grenzüberschreitung, "Revier markieren"
Wenn deine Reizblase
psychosomatische Ursachen hat,
dann ist es an der Zeit, mein Buch "Zweitwohnsitz" zu lesen und die ersten Schritte in dein neues, gesundes, glückliches und selbstbestimmtes Leben zu gehen.
